洼田颯太（北村匠海 飾）是一個性格內向的男生，不擅長交際的他自然也沒有什么朋友，一直都過著形單影只的生活。一次偶然中，颯太撿到了一盒磁帶，磁帶的主人是已經去世了一年的樂隊主唱宮田（新田真劍佑 飾）。在颯太靜靜的聆聽磁帶的過程中，神奇的事情發生了，颯太發現宮田能夠通過音樂和自己共用一個身體，時限是音樂播放的30分鐘?！ ±眠@個機會，宮田決定完成自己生前的遺憾——重建曾經被迫解散的樂隊ECHOLL。在此過程中，颯太逐漸的被宮田爽朗的性格所改變，日益的開朗起來。宮田希望能夠通過自己譜寫的音樂吸引從前的戀人村瀨（久保田紗友 飾）重新加入樂隊，而颯太發現，自己亦不可自持的對村瀨產生了好感。