11歲時，艾倫（格蘭特·古斯汀 Grant Gustin 飾）的母親離奇死亡，而他的父親則被當成了兇手。之后，警探喬（杰西·馬丁 Jesse L. Martin 飾）收留了孤苦伶仃的艾倫，在喬的耳濡目染之下，成年后的艾倫成為了一名CSI鑒證分析員，在此過程中，他一直沒有放棄過對于母親真正死因的調查。艾倫十分迷戀科學家哈里森（湯姆·加瓦那 Tom Cavanagh 飾）所研究的粒子加速器，然而，一場意外讓加速器發生了爆炸，艾倫被擊中陷入了昏迷。九個月后，終于蘇醒的艾倫驚訝的發現自己體內產生了神奇的變化，因此而獲得了特殊能力。隨著時間的推移，艾倫開始明白，這個世界上，還有很多和自己一樣擁有超能力的人存在，而保護市民的安全成為了他新的責任和任務。
在第二季中，隨著她的節目播出，以及出現了這樣一個當時幾乎聞所未聞的每周烹飪節目，茱莉婭（莎拉·蘭卡夏爾 Sarah Lancashire 飾）努力應對自己日益上升的名譽和聲望。為《法蘭西廚師》第二季做準備的同時，茱莉婭在法國度過一段她非常需要的時光，隨后她拜訪了法國南部、美國華盛頓和波士頓的一系列著名餐廳與廚師。茱莉婭跟她的團隊帶頭制作著由女性主導的公共電視節目，而在這樣的過程中，也反映出了普遍存在于當今社會中的問題。